Blog do Leonardo Alves - Compromisso com o Leitor!

Aumenta número de pessoas que praticam exercícios físicos

Cada vez mais é possível ver pessoas praticando corrida, alongamentos, entre outros exercícios físicos. De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2017, elaborada pelo Ministério da Saúde, a quantidade de atletas corredores aumentou 194% no país, entre os anos de 2006 e 2017.

O levantamento, publicado na última semana, revelou que a busca por artes marciais, como o judô, o karatê e o kung fu, aumentou, registrando 109%. Entretanto, a quantidade de pessoas que praticam futebol caiu quase pela metade (43,5%).

Além disso, a caminhada é o exercício físico mais comum, sendo praticado por 33,6% da população. Das pessoas entrevistadas, o resultado é de 17,7% praticam musculação, 11,7% futebol, e as lutas e artes marciais totalizam 2,3%.

Estima-se que 37% da população das capitais brasileiras façam, ao menos, 150 minutos de atividade física por semana, mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A duração é de, aproximadamente, 22 minutos diários. O índice é motivo de comemoração, já que cresceu 24,1%, de 2006 até o ano passado.

PERFIL

Os pesquisadores destacaram que a predominância do hábito de praticar exercícios é considerada entre homens (43,4%) e pessoas nas faixas etárias de 18 a 24 anos (49,1%) e 25 a 34 anos (44,2%).

Outra relação evidenciada pelo ministério é o grau de escolaridade dos desportistas, considerando que 47% dos brasileiros que praticam atividade física já têm completos 12 anos ou mais de educação formal.

EVITE DOENÇAS

Praticar exercícios ajudam a prevenir doenças, como o reumatismo, por exemplo. Segundo o reumatologista da Unimed, Jose Mario Corassa, artrite, artrose e a bursite estão entre as patologias mais comuns do reumatismo. “Idade avançada, obesidade, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas em excesso e ingestão de medicamentos são fatores de risco para as doenças reumáticas”, aponta o médico.

Corassa ressalta a importância do tratamento. “O especialista adota medidas para controlar a dor e inflamação fazendo uso de medicamentos, fisioterapia, alimentação balanceada e exercícios físicos, e isso melhora significativamente a qualidade de vida do paciente”, concluiu.

Da redação com informações do Jornal do Brasil

ONDE ESTÁ O DINHEIRO? Fiscais que trabalharam no vestibular da Uema não receberam gratificação

Fiscais que trabalharam no processo do vestibular do PAES 2019, nos dias 21 de outubro e 25 de novembro, realizado pela Universidade Estadual do Maranhão (UEMA) reclamam que até hoje não receberam suas gratificações.

Segundo os fiscais que entraram em contato com a redação do Blog do Leonardo Alves, a instituição prometeu depositar o valor acordado em suas contas bancárias antes do natal. 

Os fiscais passaram natal e virada de ano sem nenhum tostão.

Com a palavra a Reitoria da UEMA

ANIVERSARIANTE DO DIA: Dr. José Francisco – Um homem cheio de esperança

Hoje (02), quem está aniversariando é nosso amigo Dr. José Francisco suplente de deputado federal.

José Francisco é um homem cheio de esperança, humilde, e que luta por tudo que acredita sempre comprometido com tudo que faz.

Desejamos que Deus continue lhe dando sabedoria para continuar lutando por uma nova Codó e nunca desista de perseguir seus sonhos. A sua vitória é certa. PARABÉNS!

Dr. José Francisco

Homenagem ao nosso leitor e amigo ARLINDO SALAZAR pelo seu aniversário

Nossos parabéns ao nosso leitor e amigo ARLINDO SALAZAR que hoje (01), está completando mais um ano de vida.

Arlindo é analista tributário na Receita Federal formado em Ciências Contábeis pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA). Um guerreiro cheio de esperança sempre preocupado com o povo.

Felicidades para você por este dia tão especial que é o seu aniversário. Que seu caminhar seja sempre premiado com a presença de Deus e que todos os seus sonhos se tornem realidade. Feliz aniversário!

Em mensagem, Pastor Carlos Brito deseja a todos os irmãos e amigos um Feliz Ano Novo

Mais um ano se encerra e mais uma vez é hora de reacender as chamas da vida. É hora de agradecer a Deus por tudo que nos aconteceu neste ano único na nossa vida.

É hora de repensar as nossas atitudes, o modo como vivemos e mudar aquilo que precisa ser mudado. O tempo é o que de mais valioso temos, e é preciso aproveitá-lo. O tempo é a nossa vida.

E cada ano que se passa é um ano que não volta atrás. Não deixe os seus anos passarem em brancas nuvens. Aproveite as boas energias do fim do ano e o espírito de amor do Natal e reconcilie-se com você.

Perdoe-se por tudo aquilo que você julga ter feito mal, deixe todos os erros no passado. Destes erros, Deus saberá cuidar. Mas planeje o seu futuro. Siga as palavras de Deus para traçar o seu caminho, tenha uma vida feliz, de paz e amor.

A vida é todos os dias. Neste Ano Novo, tenha dias felizes, tenha um ano feliz.
Que Deus lhe abençoe e proteja!!!

Pr Carlos Brito e Família

Comerciante recebe depósito de R$ 63,9 milhões por engano e devolve o dinheiro ao banco

Um comerciante de Rio Verde, no sudoeste de Goiás, recebeu por engano um depósito de R$ 63,9 milhões. Ao perceber o erro, devolveu todo o valor. “O dinheiro não era meu, eu queria que tirasse o mais rápido da minha conta para continuar minha vida normalmente”, disse Geraldo Garcia de Andrade.

Ele conta que todo dia verifica o saldo em conta. Em um dia, tinha R$ 10 mil. No outro, R$ 63.987.208,12. O comerciante disse que a primeira reação que teve foi ligar para o gerente do banco.

“Tirando os extratos das contas para fazer a conferência, eu vi 63. Pensei que fosse R$ 63 mil, mas eu não tinha o dinheiro e imaginei que pudesse ser algum adiantamento que o banco tinha feito. Quando olhei direito e vi que eram milhões”, disse.

No mesmo momento, ligou para o gerente do banco. “O banco nem sabia, ele levou um susto, viram direitinho e rapidinho o dinheiro saiu”, contou. A assessoria de imprensa do banco informou que a instituição não ia comentar o assunto.

Geraldo afirma que, em momento algum pensou em ficar com o valor depositado por engano. “O ensinamento que o meu pai e a minha mãe me passaram é que o que é meu, é meu. O que não é meu, não é meu. A gente fica só com o que é da gente”, completou.

A atitude do comerciante deixou os funcionários orgulhosos. “O que ele fez foi uma atitude rara, que poucas vezes a gente vê acontecer. O que ele passou para a gente foi algo extraordinário, que temos que guardar sempre”, disse o metre Raimundo Cabral.

G1

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